Gabriela Stec - Wellness fitness

Nazywam się Gabrysia. Jestem studentką pierwszego roku Dietetyki i tegoroczną debiutantką w kategorii Wellness fitness. Na co dzień pracuję jako magazynier w dużej firmie a swoją przyszłość ściśle łączę ze sportem siłowym, dietetyką i zdrowym stylem życia.  Skąd takie zamiłowanie do siłowni? Początkowo ćwicząc tylko z Mel B, dodając obciążenie w…

Paulina Śmietanka - fitness

Poznajcie Paulinę której pasją jest fitness.   Kilka słów o mnie:  Jestem pozytywną osobą, która podchodzi do życia z uśmiechem.  Kocham aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie oraz gotowanie, które stało się moją pasją   Od czego zaczęła się Twoja przygoda ze sportem? Jak wyglądały Twoje początki?…

Paula Mocior - bikini fitness

Kilka słów o mnie:  Aktualnie spełniam się jako trener personalny pomagam głównie Paniom w walce o zgrabna sylwetkę, dobrą kondycję, sprawność i siłę, Są to rzeczy, które z pewnością dają większe poczucie pewności siebie, dodają odwagi, pozwalają śmielej podejmować nowe wyzywania i wpływają na nasze samopoczucie oraz kondycję fizyczną. Jestem także trenerką przyszłych zawodniczek fitness bikini i fit…

Dominika - Fitness

Dominika - Cztery lata temu zmieniłam swoje życie! Kilka słów o mnie: Cześć! Mam na imię Dominika, mam 23 lata i jestem studentką Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie. W grudniu minęło 4 lata kiedy postanowiłam swoje życie i marzenia wziąć w swoje ręce ! Czas mijał, a ja wciąż tylko narzekałam, że to coś…

Natalia - kulturystyka i fitness

Jak twierdzi Natalia fitness i kulturystyka kształtują nie tylko jej ciało, ale również charakter. Mimo ciężkich początków nigdy nie zrezygnowałaby ze swojej pasji. Dowiedzcie się, jak osiągnęła tak piękną sylwetkę i cudowne samopoczucie. Kilka słów o mnie: Mam na imię Natalia, mam 18 lat. Na moim instagramie pokazuję, jak wygląda moje życie odkąd zaczęłam zdrowo żyć.      …

Buty na fitness - jak dobrać odpowiednie?

Odpowiednie obuwie jest podstawą każdego treningu. Nie inaczej jest w przypadku fitness. Chociaż z ćwiczenia wydaje się mało kontuzjogenne, to nieodpowiednio dobrane buty mogą być przyczyną dużego dyskomfortu, a nawet urazów. Uwierzcie mi na słowo - trening w tenisówkach lub trampkach może okazać się nie najlepszym w skutkach pomysłem. Przy zakupie obuwia do fitness należy zwrócić uwagę na kilka parametrów:…

Małgosia - fitness

Małgosia - sport to sposób na życie i najlepszy antydepresant! Kilka słów o mnie: Cześć! Jestem 34-latką z niekończącymi się pokładami energii, moje baterie nigdy się nie wyładowują, zawsze wszędzie mnie pełno. Mam na Imię Gosia, pracuje w jednym z trzech fitness klubów o największej tradycji w Łodzi. Nie tylko dbam o cały…

Dagmara - Fitness

Dagmara - Sport to JA! Sport to moje życie!  Kilka słów o mnie: Mam na imię Dagmara. Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Mam ukończone liczne kursy takie jak: Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością Fitness, Instruktor Kinezygerontoprofilaktyki, Instruktor Narciarstwa, Animator Czasu Wolnego, Pilot Wycieczek i inne. Jestem osobą energiczną, uśmiechniętą i…

Gosia i Magda - Fitness

Gosia i Magda - Fitness to całe nasze życie  Kilka słów o nas: Gosia i Magda – jesteśmy dwiema, zakochanymi w sporcie, szczególnie w fitnessie, wieloletnimi przyjaciółkami. Pewnego dnia, widząc niedociągnięcia wielu klubów fitness oraz słuchając opinii innych koleżanek, postanowiłyśmy stworzyć bloga, na którym będziemy oceniać kluby fitness. Bierzemy pod uwagę…

Jak wybrać klub fitness?

 Poradnik Gosi i Magdy z FiTestujemy.pl  Wraz z nadejściem jesiennej słoty, większość z nas ma coraz mniej ochoty na spędzanie czasu na dworze. O uprawianiu sportu na zewnątrz nie wspominając. Stąd zauważalny staje się trend powrotu do klubów fitness bądź po prostu poszukiwania swojego, idealnego miejsca do ćwiczeń. A co jeśli robimy to pierwszy raz? Jak wybrać to…

© 2019 Bakalland S.A. Wszelkie prawa zastrzeżone.