
Baton proteinowy Bakalland BA! After Training Recovery
Jak uzupełnić niedobory składników odżywczych, powstałe w wyniku wysiłku fizycznego? Czy istnieją szybkie i skuteczne sposoby powrotu do formy i zdobycia dużej dawki energii? Doskonałym rozwiązaniem są batony proteinowe Bakalland BA! After Training Recovery banan & orzech arachidowy. Baton proteinowy Bakalland BA! After Training Recovery banan […]
Baton proteinowy Bakalland BA! Before Intensive Workout
Intensywny wysiłek fizyczny wymaga odpowiednich przygotowań i dużej dawki energii, która pozwoli nam w pełni zrealizować plan treningowy i przyspieszyć regenerację organizmu. Jak to zrobić? Postaw na batony proteinowe Bakalland BA! Before Intensive Workout orzech arachidowy & migdał, które przeniosą Twoje możliwości na wyższy poziom! Baton […]
Baton proteinowy Bakalland BA! Best Before Training
Zastanawiasz się, jak zwiększyć swoją wydajność podczas wysiłku fizycznego? Chcesz wiedzieć, w jaki sposób poprawić wytrzymałość i przyspieszyć efekty treningów? Wiele zależy od odpowiedniej diety. Poszukujesz doskonałej przekąski przed treningiem, która dostarczy składniki odpowiedzialne za wydajną pracę mięśni? Postaw na baton proteinowy Bakalland BA! Best Before […]
Proteiny
Białko stanowi element naszej diety, który zazwyczaj jest silnie niedoborowy. Chętniej sięgamy po produkty takie jak bułka lub chleb, niż po pełnowartościowe produkty zwierzęce. Białko, jako jedyny składnik żywieniowy, zawiera w swojej cząsteczce azot, będący niezbędnym składnikiem do budowy enzymów, hormonów, przeciwciał, a także kolagenu, […]
Baton proteinowy Bakalland BA! Be Active and Keep Fit
Uwielbiasz wysiłek fizyczny i nie wyobrażasz sobie dnia bez biegania, siłowni lub jazdy na rowerze? Chcesz w szybki sposób uzupełnić składniki niezbędne podczas codziennego treningu? Wypróbuj baton proteinowy Bakalland BA! Be Active and Keep Fit truskawka & goji, który dedykowany jest dla osób aktywnych, zarówno zawodowców, […]
Suplementacja w sportach zimowych
Zimowe wyjazdy często kojarzą się z chwilami spędzonymi z najbliższymi przy ognisku z grzańcem lub gorącą herbatą w ręku. Ale my nie o tym. Formę spędzania zimowych wieczorów pozostawimy Wam. Dziś, chcemy przybliżyć tematykę suplementacji w sportach zimowych, w formie prostego know-how. W zależności od […]
Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?
W większości przypadków obserwuje się słomiany zapał dotyczący noworocznych postanowień. Dlatego też często się mówi, aby usiąść i zrobić listę rzeczy, które chcemy zmienić w tym roku, a następnie… skreślić połowę z nich. W przypadku żywienia może być bardzo podobnie. Zarzekamy się, że zjemy nie […]
Przyspiesz metabolizm
Wielu osobom przed zbliżającym się Sylwestrem zależy na przyspieszeniu metabolizmu oraz zrzuceniu zbędnych kilogramów. Oprócz zbilansowanej i dobrze dopasowanej diety niezwykle ważną rzeczą będzie uprawianie aktywności fizycznej, która korzystnie wpływa na nasz metabolizm i przemianę materii. Wbrew opinii, większa ilość wykonanych treningów w tygodniu nie […]
Białko jako doskonałe wsparcie naszej diety
Białko jest jednym z podstawowych składników odżywczych codziennej diety. W organizmie pełni bardzo istotne funkcje, wychodzące zdecydowanie ponad mainstreamowe postrzeganie tego elementu, którego działanie najczęściej jest związane z budowaniem masy mięśniowej i zapobieganiem jej rozpadu. Białko stanowi podstawowy budulec wszystkich tkanek, narządów, enzymów, przeciwciał oraz […]
Żywienie przy wysiłku długodystansowym
W poprzednim artykule wspomnieliśmy o gwarancji zdrowia w postaci uzupełnienia mikrobioty jelit oraz zachowaniu szczelności jelitowej. Tym razem zajmiemy się bardziej kwestią związaną z żywieniem. Wysiłki długodystansowe nie wymagają tak dużej podaży białka, jak bywa to w przypadku sportów o charakterze siłowym. Nie ma więc […]