Jak uzupełnić niedobory składników odżywczych, powstałe w wyniku wysiłku fizycznego? Czy istnieją szybkie i skuteczne sposoby powrotu do formy i zdobycia dużej dawki energii? Doskonałym rozwiązaniem są batony proteinowe Bakalland BA! After Training Recovery banan & orzech arachidowy. Baton proteinowy Bakalland BA! After Training Recovery banan […]

Intensywny wysiłek fizyczny wymaga odpowiednich przygotowań i dużej dawki energii, która pozwoli nam w pełni zrealizować plan treningowy i przyspieszyć regenerację organizmu. Jak to zrobić? Postaw na batony proteinowe Bakalland BA! Before Intensive Workout orzech arachidowy & migdał, które przeniosą Twoje możliwości na wyższy poziom! Baton […]

Zastanawiasz się, jak zwiększyć swoją wydajność podczas wysiłku fizycznego? Chcesz wiedzieć, w jaki sposób poprawić wytrzymałość i przyspieszyć efekty treningów? Wiele zależy od odpowiedniej diety. Poszukujesz doskonałej przekąski przed treningiem, która dostarczy składniki odpowiedzialne za wydajną pracę mięśni? Postaw na baton proteinowy Bakalland BA! Best Before […]

Białko stanowi element naszej diety, który zazwyczaj jest silnie niedoborowy. Chętniej sięgamy po produkty takie jak bułka lub chleb, niż po pełnowartościowe produkty zwierzęce. Białko, jako jedyny składnik żywieniowy, zawiera w swojej cząsteczce azot, będący niezbędnym składnikiem do budowy enzymów, hormonów, przeciwciał, a także kolagenu, […]

Uwielbiasz wysiłek fizyczny i nie wyobrażasz sobie dnia bez biegania, siłowni lub jazdy na rowerze? Chcesz w szybki sposób uzupełnić składniki niezbędne podczas codziennego treningu? Wypróbuj baton proteinowy Bakalland BA! Be Active and Keep Fit truskawka & goji, który dedykowany jest dla osób aktywnych, zarówno zawodowców, […]

Wielu osobom przed zbliżającym się Sylwestrem zależy na przyspieszeniu metabolizmu oraz zrzuceniu zbędnych kilogramów. Oprócz zbilansowanej i dobrze dopasowanej diety niezwykle ważną rzeczą będzie uprawianie aktywności fizycznej, która korzystnie wpływa na nasz metabolizm i przemianę materii. Wbrew opinii, większa ilość wykonanych treningów w tygodniu nie […]

Białko jest jednym z podstawowych składników odżywczych codziennej diety. W organizmie pełni bardzo istotne funkcje, wychodzące zdecydowanie ponad mainstreamowe postrzeganie tego elementu, którego działanie najczęściej jest związane z budowaniem masy mięśniowej i zapobieganiem jej rozpadu. Białko stanowi podstawowy budulec wszystkich tkanek, narządów, enzymów, przeciwciał oraz […]

W poprzednim artykule wspomnieliśmy o gwarancji zdrowia w postaci uzupełnienia mikrobioty jelit oraz zachowaniu szczelności jelitowej. Tym razem zajmiemy się bardziej kwestią związaną z żywieniem. Wysiłki długodystansowe nie wymagają tak dużej podaży białka, jak bywa to w przypadku sportów o charakterze siłowym. Nie ma więc […]

Znane porzekadło głosi, aby nie porywać się z motyką na słońce. W przypadku przygotowania do maratonu również radzę się do tego zastosować. Przebiegnięcie ponad 40 kilometrów w jednej sesji biegu to nie lada wyzwanie dla naszego układu ruchu – kości, stawów, ścięgien, więzadeł i mięśni, […]

Nadchodzące przesilenie zwiastuje tylko jedno – osłabienie organizmu. Jak się przed nim zabezpieczyć? Przede wszystkim musimy sobie zdać sprawę z tego, że choćby nasze jelita były zasiedlone przez mnogą armię Bifidobacterium, to osłabienia organizmu i pomniejsze infekcje górnych dróg oddechowych zdarzające się 1-3 razy w […]