NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

INSTAGRAM

Instagram has returned invalid data.
Maciek Pietkiewicz – trener personalny, kulturysta
8 Czerwiec, 2018 / • Kategorie: 0

Dziś przedstawiamy Wam Maćka Pietkiewicza – wspaniałego sportowca i człowieka, który zaraża swoją pasją i pozytywną energią. 🙂 Koniecznie odwiedźcie jego profile: instagram, facebook.

Kilka słów o mnie:
Obecnie jestem trenerem personalnym oraz czynnym zawodnikiem kulturystyki. Ten sport towarzyszy mi od 8 lat. Największym sukcesem jest odnalezienie się w sporcie, który kocham uprawiać, o czym świadczą osiągnięcia na forum Polski.
Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat… Począwszy od piłki nożnej i lekkoatletyki przez karate, judo, boks, MMA, trening krosowy aż do kulturystyki.
Moi klienci są dla mnie ogromną motywacją do dalszego rozwoju osobistego, z czego korzyści mogą płynąć w obie strony!

Od czego zaczęła się Twoja przygoda ze sportem?

Chyba jak każdy chłopczyk z Polski od najmłodszych lat zacząłem „kopać piłkę”. Byłem w tym dobry, lecz doszedłem do tego ciężką pracą. Byłem z tych, którzy woleli zagrać mecz niż oglądać go w telewizji. Najtrudniejsza była bariera psychiczna, powątpiewanie w swoje umiejętności… Spokój ducha pomogły mi zdobyć sztuki walki.

Często stawałem do gry, czy walki z lepszymi ode mnie. To był zdecydowanie najcięższy element. I tak jest do tej pory. Zwykle rywalizuję ze starszymi, bardziej doświadczonymi zawodnikami. Lecz podchodzę do tego pewny swoich umiejętności. Teraz mogę powiedzieć, że opłacało się przegrać parę meczy, czy oberwać prostym w głowę. To i inne sytuacje w życiu uformowały obecnego mnie.

Dlaczego postawiłeś właśnie na ten sport?

Kulturystyka pozwala stanąć do walki z największym „wrogiem”. Czyli samym sobą.

Co w sporcie daje Ci największą satysfakcję? Co największą frajdę?

Oczywiście, wejście na podium. W tych chwilach zawsze miałem satysfakcję i frajdę. Chociaż samą frajdą są hardcorowe treningi! 🙂

Mógłbyś opisać swój trening? Ile czasu dziennie na niego poświęcasz?

Wykonuję typowy trening siłowy. W dzień treningowy poświęcam na trening około 1,5-2h.

fot. Krzysiek Pietrzak

fot. Krzysiek Pietrzak

Jak często ćwiczysz?

W najbardziej intensywnym okresie wykonuję 5-6 treningów siłowych, po nich trening cardio od 30 do 60 minut (w zależności od ustaleń). 6-7 razy w tygodniu po przebudzeniu wykonuję również trening cardio.

Jakie są Twoje plany sportowe na najbliższy czas?

W planach mam starty na imprezach międzynarodowy.

Co poradziłbyś osobom, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem i mówią: „To nie dla mnie! Nie dam rady!”?

„Nie od razu Rzym zbudowano”. Uwierz w siebie i działaj! Nie musisz być mistrzem Świata, ale pamiętaj, że sport = zdrowie.

Jak wygląda strój do ćwiczeń?

W moim przypadku to dobre obuwie, szorty lub leginsy i bawełniana koszulka/tank-top.

Jakich przedmiotów/gadżetów nie może zabraknąć podczas Twojego treningu?

RĘCZNIKA i wody. 🙂

Skąd czerpiesz energię?

Od najbliższych i z wewnętrznej chęci bycia lepszym.

Ćwiczysz sam czy uczysz też innych? Co wtedy czujesz?

Jako trener personalny, rozpiera mnie dupa jak obserwuję progres podopiecznych. Osobiste sukcesy również cieszą.

Co sprawia Ci największą radość?

Jak osoby najbliższe mówią mi, że zrobiłem dobrą robotę.

Czy sport to Twój sposób na życie?

Zdecydowanie tak.

Największa zaleta uprawiania sportu to….?

Jego umiejętne uprawianie równa się zdrowiu. A w zdrowym ciele zdrowy duch!

Czy interesujesz się innymi dyscyplinami sportu, poza Twoją? Jakimi?

Lubię obserwować zmagania lekkoatletów, lecz mając do wyboru oglądanie Olimpiady a Mr. Olympia – wybieram Mr Olympia.

Masz swoje ulubione hasło motywacyjne?

„Nie od razu Rzym zbudowano”.

Co pomaga Ci utrzymać odpowiednią dietę?

Zdrowy styl odżywiania to po prostu moja pasja. Lubię to.

Jakie jest Twoje największe osiągnięcie?

Pokazanie samemu sobie, że jestem dobry w tym co robię.

Najtrudniejsze wyzwanie związane ze sportem to…

Uwierzenie we własne siły.

Jak dbasz o formę poza sezonem?

Profilaktyka to klucz do sukcesu. Więc sport i dobre racjonalne odżywianie towarzyszy mi cały rok.

Skomentuj ten wpis jako pierwszy!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Strona internetowa używa ciasteczek w celu dostarczania najwyższej jakości usług dostosowanych do Państwa potrzeb. Korzystanie ze strony bez zmiany ustawień ciasteczek spowoduje ich zapisanie w Państwa przeglądarce. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close