fithunter

  https://fithunter.pl

   



28 artykułów napisanych przez fithunter

Co jeść na masę?

Dieta na masę to popularne określenie sposobu odżywiania, którego głównym celem jest rozbudowa masy mięśniowej. Odpowiednie żywienie jest istotne, ale na efekty wpływa również...
3 min czytania

Co jeść po treningu? 

Wielu miłośników aktywności fizycznej przykłada dużą wagę do swojej diety. I słusznie, ponieważ w połączeniu z treningiem stanowi ona drogę do uzyskania wymarzonej sylwetki....
2 min czytania

Dieta na rzeźbę

Intensywne ćwiczenia fizyczne są świetnym sposobem na rzeźbienie sylwetki, jednak ich skuteczność zależy w dużej mierze od odpowiedniego żywienia. Dieta na rzeźbę ma wiele...
2 min czytania

Dieta na płaski brzuch

Wiele osób boryka się z problemem nadmiernej tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha. Często odkłada się ona właśnie w tym miejscu, powodując dyskomfort, przede wszystkim...
2 min czytania