Twerking to popularna w ostatnim czasie odmiana tańca. Sprawdzają się w niej szczególnie kobiety. Sprawdź, skąd wywodzi się ta technika oraz co możesz zyskać dzięki lekcjom twerkingu!

Twerking – co to?

Twerking jest taneczną techniką, która powstała w południowej części USA w latach 90′ XX wieku. Polega ona na wyróżniającej się pracy pośladków i od 2010 roku zdobywa coraz większą popularność. Jest to taniec pochodzący z kultury hip-hopowej, która garściami czerpie z rdzennych tańców Jamajki (dancehall) oraz Afryki (mapouka).

Zajęcia z twerkingu dedykowane są przede wszystkim kobietom. W ich trakcie pracuje się równie mocno nad techniką, jak i nad wzmacnianiem mięśni oraz rzeźbieniem kobiecej sylwetki. Główną zaletą uczęszczania na lekcje takiego tańca są zgrabne i uniesione pośladki. Dzięki nim nauczysz się także energetycznych choreografii, zdobędziesz pewność siebie i otworzysz się na własną kobiecość.