O stylu życia aktywnych

Zobacz także

Najnowsze posty

Zbigniew Bartman – siatkówka
20 Kwiecień, 2018 /

Od czego zaczęła się Twoja przygoda ze sportem? Jak wyglądały Twoje początki? Było ciężko? Byłem dzieckiem, które zawsze miało nadmiar energii, wiec sport był naturalnym wyborem. Idealnym sposobem na czas wolny od przedszkola lub szkoły.  Dlaczego postawiłeś właśnie na ten sport? Przygodę ze sportem zacząłem […]

Kuba Zmorzyński – bieganie
15 Kwiecień, 2018 /

Od czego zaczęła się Twoja przygoda ze sportem? Jak wyglądały Twoje początki? Było ciężko? Różne przejawy aktywności fizycznej towarzyszyły mi odkąd tylko pamiętam. Mając 4 lata rodzice zabierali mnie już w góry, i w ten sposób udało im się zaszczepić we mnie też pasję do gór. Następne […]

Jak przygotować się do maratonu?
13 Kwiecień, 2018 /

Znane porzekadło głosi, aby nie porywać się z motyką na słońce. W przypadku przygotowania do maratonu również radzę się do tego zastosować. Przebiegnięcie ponad 40 kilometrów w jednej sesji biegu to nie lada wyzwanie dla naszego układu ruchu – kości, stawów, ścięgien, więzadeł i mięśni, […]

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

INSTAGRAM

Instagram has returned invalid data.